A 6x1 é a escala do comércio, da alimentação, dos serviços e de boa parte da operação que atende ao público. Seis dias de trabalho, um de folga. O desenho é simples; o que costuma dar errado são os dois limites que continuam valendo por trás dele.
Limite 1: as 44 horas semanais
Distribuir a jornada em seis dias não amplia o teto semanal. Seis dias de 8 horas dão 48 horas — quatro a mais que o permitido, toda semana. Para respeitar o limite, a jornada diária precisa ficar em torno de 7 horas e 20 minutos, ou parte das horas precisa ser tratada como extra ou compensada.
| Jornada diária | Total semanal | Situação |
|---|---|---|
| 7h20 em 6 dias | 44h | Dentro do limite legal. |
| 8h em 6 dias | 48h | 4h semanais como extra ou compensação. |
Limite 2: o repouso semanal e o domingo
O art. 67 garante 24 horas consecutivas de repouso por semana, preferencialmente aos domingos. Em atividades autorizadas a funcionar aos domingos — o caso do comércio em muitas cidades —, a folga é rodiziada, e o domingo precisa aparecer periodicamente na escala de cada pessoa.
Esse rodízio é regulado por legislação específica da atividade e, com frequência, pela convenção coletiva local. Antes de fechar a escala, leia a norma da sua categoria: ela costuma definir a periodicidade do domingo de folga e as condições de trabalho em feriados.
O ponto cego: a interjornada
A 6x1 do varejo tem uma armadilha de calendário. Quem fecha a loja às 22h e abre às 8h do dia seguinte descansou 10 horas — uma a menos que o mínimo do art. 66. Repetido semanalmente, isso vira passivo.
É por isso que, nesse tipo de operação, o registro de ponto precisa ser acompanhado durante o mês, e não conferido no fechamento. Veja [intervalo interjornada](/blog/intervalo-interjornada-descanso-entre-jornadas) para a regra inteira.
Como montar uma 6x1 saudável
- 1Defina a jornada diária pelo limite semanal, não pelo horário de funcionamento da loja.
- 2Escale a folga de forma que o domingo circule entre as pessoas.
- 3Confira o intervalo de 11 horas em todas as viradas, especialmente entre fechamento e abertura.
- 4Trate hora extra de pico (datas comemorativas) como exceção planejada, com autorização e registro.
- CLT — Decreto-Lei 5.452/1943 (texto atualizado)Capítulo da duração do trabalho: arts. 57 a 75.
Perguntas frequentes
A escala 6x1 é legal?
Sim. Trabalhar seis dias e folgar um é compatível com a CLT, desde que respeitados o limite de 44 horas semanais, o repouso semanal de 24 horas consecutivas previsto no art. 67 e o intervalo de 11 horas entre jornadas do art. 66.
Quantas horas por dia na escala 6x1?
Para caber nas 44 horas semanais, a jornada costuma ficar em torno de 7 horas e 20 minutos por dia. Jornadas de 8 horas em seis dias somam 48 horas e ultrapassam o limite semanal, o que gera horas extras.
A folga da escala 6x1 precisa cair no domingo?
O art. 67 estabelece que o repouso semanal deve coincidir preferencialmente com o domingo. Em atividades autorizadas a funcionar aos domingos, a folga é escalonada de modo que o domingo apareça periodicamente — a periodicidade específica depende da legislação aplicável à atividade e da norma coletiva.
A escala 6x1 vai acabar?
Há propostas legislativas em discussão sobre redução da jornada e fim da escala 6x1, mas trata-se de debate em tramitação. Enquanto não houver alteração aprovada e vigente, valem as regras atuais da CLT.
